Archivo de la categoría: Hacia un nuevo eudemonismo

Lo que empuja el ser a cambiar es el dolor, que lo mueve hacia un nuevo placer. El placer – y todas la emociones positivas – son el resultado de un cambio eficaz.
En el campo del coaching ontológico, felicidad es el placer del ser evolucionado, que consigue crear si mismo de la manera mas satisfactoria. Como experto en cambio, la/el coach tiene como medida de su éxito, la aumentada felicidad de la/del coachee.

TIENES COSAS MÁS GRAVES QUE TÚ PARA ATENDER.

di Paolo Iudicone Castiglioni
piudicone@coach2enjoy.org

Me baso en un axioma que comparto con muchos coaches, de enfoque cognitivo como espiritual: “cada persona se comporta de la manera mejor posible”. Si no fuera así, se comportaría – lo digo tan fácil – de otra manera. Otros añaden: “… de la mejor manera, dadas sus circunstancias”.
Personalmente creo que, si entendemos a las personas como un todo físico, psíquico, emocional y espiritual, nunca falta nada, ni que las circunstancias pueden ser más funcionales.

A raiz de esto, es interesante preguntarse ¿porqué una persona enferma?

Un paso atrás. El tema es: a qué nivel del Ser miraramos cuando hablamos de “enfermedad”. Y, desde otro lado, desde qué nivel empezamos a intervenir con el cliente sobre ese asunto.
De nuevo, no soy nada más que mi cliente como para darle sugerencias sobre su propia vida, pero sí puedo acompañarle hacia un espacio diferente donde mirar, y tal vez, de alguna manera, distinta, la situación que genera sufrimiento. Volvamos al Ser. La persona no es solo ese individuo al qué los padres han dado un nombre, y que sigue identificándose como Paolo, Ángela, José, … como un coach, una madre, una hija, un marido, un manager, … un pequeño ser humano.

“Eres un ser espiritual inmerso en una experiencia humana”
Pierre Teilhard de Chardin

A lado de lo que se puede tocar, oír, oler, ver, hay días que vislumbramos algo más.
Es entonces que empezamos a darle al sufrimiento de ese ser humano – que  quizás no solo toca, oye, huele – otro sentido.
Si nada le falta, enferma porqué así le sirve y así quiere.

Hay aprendizajes para hacer más importantes de la salud, como por ejemplo darte cuenta de que amar significa permitir a los demás que también amen y entonces enfermas, así al final acabas de ser el niño bueno que cuida de todos y te obligas a que te cuiden.
Hay tareas más altas que tu propio bienestar, como por ejemplo dedicarte a defender muchos seres humanos. Por eso, tú eliges ponerte a ti misma/o en segundo plano, y lo mismo haces con tu cuerpo.
Hay funciones más amplias que tu vida personal, como por ejemplo mantener unida tu familia, y no te importa a ti si no consigues desarrollar una tuya.

Todo esto lo respeto. Honro este “algo más grande” que a ti te guía (como diría Hellinger).
Otra cosa es que sienta que no quede nada para hacer en proposito.
Hay otras maneras, menos sufridas de aprender, menos irrespetuosas de entregarte, menos infantiles de atender a tu función en esta vida.

ACEPTACIÓN: CLAVE DEL FUTURO.

MIRA EL VIDEO DE KRISHNAMURTI – SHELDRAKE – BOHM SOBRE LA NATURALEZA DE LA MENTE Y DEL MUNDO

por Paolo Iudicone Castiglioni

Un día de hace, quizás, 25 años, mi amada profesora preguntó a la clase: «¿qué significa para vosotros ‘el futuro tiene un corazón antiguo’?». No recuerdo que dijimos, sin embargo …no dimos una respuesta acceptable. Es que tienes que tener 40 años por lo menos, o sea un pasado, para entender…

Hoy confío tener una posible contestación. La palabra clave es aceptación. La aceptación nos abre la puerta a la verdad: lo qué es, es; y, lo que fue, fue. Y la verdad nos abre a la belleza («Es la belleza, el resplandor de la verdad»). La belleza es el acceso a nuestra conciencia personal, la cual se basa en su ideal estético para acertar dónde quiere ir. ¿Qué sentido tiene ir donde no te apetece? Tampoco puedes ir a un lugar que no existe.
Por lo tanto no hay belleza sin verdad, y no hay verdad sin aceptación.

«Podría decirme, por favor, qué camino he de seguir desde aquí? – Eso depende en buena medida del lugar adonde quieras ir – dijo el gato. – No me importa mucho adónde… – dijo Alicia. – Entonces no importa por donde vayas – dijo el gato.» 

Lewis Carroll, Alicia en el país de las maravillas

¿Cómo aceptarás lo que fue, lo que te pasa, a los que te rodean? La opción es amarte a ti mismo y por ello su proyección es la aceptación (De Casso “Gestalt”) de lo que es tal y como es ahora. La aceptación, de esta manera, facilita el contacto con los demás, abriéndonos la puerta a la bondad, la belleza de la relación (Wilber “Breve historia de todas las cosas”).

¡Una cara extraordinaria! (…) Es un rostro altivo, muy altivo, pero no sé si es buena. Ah, si fuera buena ¡eso sería la salvación!

Fëdor Michajlovic Dostoevskij

Amarte a ti mismo, tal y como eres, es la clave para regalarte un futuro a tu medida y no dejarte llevar por lo que – supusiste o supones – los demás quieren que seas. Si te has dado cuenta de que ya eres todo lo que quieres ser y lo tienes todo probablemente  te haya surgido una inmensa gratitud… Ya no hay que equilibrar el pasado pues esta en su lugar y tan solo resta equilibrar el tiempo presente en su inversión al futuro deseable que deseamos vivir en el devenir. Vivir es despertar a cada instante. Y al despertar gozamos del presente inmensamente a la vez que integramos nuevos aprendizajes en nuestras inquietudes, deseos, acciones… cada segundo nos tornamos más libres.

El genio liberado de su lámpara le dice al pescador: «Pide tres deseos y yo te los daré. ¿Cuál es tu primer deseo? Después de un rato, dice el pescador: – Me gustaría que me hicieses lo bastante inteligente como para hacer una elección perfecta de los otros dos deseos. – Hecho, dijo el genio. Y, ahora ¿cuáles son tus otros deseos? El pescador meditó de nuevo durarante un momento, y contestó: – Gracias. No tengo más deseos.»

Cuento Sufi

Y . . . ¿CÓMO LO LOGRARON?. (LAS QUE MÁS ÚTILES HAN SIDO . . . Y SIN NOTA)

Hay competencias en el liderazgo así como en la educación que no se aprenden en la carrera.
Así mismo, las personas que pasan “del mero management a la leadership” tienen unas habilidades relacionales particularmente desarrolladas.
La buena noticia es que – a diferencia de lo que muchos piensan – no sólo se nace con ellas sino que se pueden entrenar…
Pídelo a tu coach.

SOSTENIBILIDAD EMPRESARIAL

VALORES desde LA EDUCACION

En primer lugar quiero agradecer a algunos amigos las palabras de aliento y las buenas ideas que han enriquecido el sustrato de mis convicciones y planteamientos expuestos en este foro. En este plan quiero mencionar expresamente a Jesús y a David que me han inspirado en los últimos artículos con sus acuerdos y diferencias en cuanto a las ideas expuestas. Gracias por facilitarme seguir aprendiendo.

Hoy, en este día de “retiro” al borde del mar, quiero exponer los elementos que he sido capaz de recopilar, repasando en mi memoria, acerca de lo que mis maestros pusieron en acción para conseguir que yo me quedara con algunas interesantes enseñanzas. El reto trata de responder a una de las preguntas de mis cariñosos amigos sobre el artículo “las que más útiles han sido . . . y sin nota”.

La pregunta es bien simple: Bien José Manuel y. . . ¿qué…

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DECALOGO PARA LA CONQUISTA DE LA MENTE DEL CLIENTE

Una empresa que seda orientada al mercado es una empresa que lee en la mente del cliente. ?¿Cómo lo hace? Nos lo explica aquí José Manuel Iñiguez… Enjoy!

SOSTENIBILIDAD EMPRESARIAL

El otro día me sacaron los colores. Sí, en una sesión de formación con profesionales diversos, donde más de uno podía estar en mi posición, me interpelaron sobre la idea de “la orientación al cliente”. La anécdota es que, enfrascado en dejar claro que la orientación al cliente en la estrategia de la compañía suponía un tema clave para el éxito me estaba olvidando de otra de las máximas que había defendido unos días antes, “la diferenciación”.  Y cierto es que, el comentario de uno de los asistentes aparecía con  toda la razón. “La orientación al cliente, como idea, no supone hoy ninguna diferenciación y por tanto no supone una ventaja competitiva que nos lleve al éxito”.

Dicho lo anterior me resisto a dejarlo ahí en la anécdota y trataré de aportar algunas reflexiones a modo de decálogo para seguir soportando que, “el foco en el cliente, por parte…

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UNA REFLEXION PARA UN DIRECTIVO: LO NUEVO ES ENEMIGO DE LO NUEVO

de Paolo Iudicone Castiglioni

Como recién contratado en un proyecto de cambio, experimenté la resistencia a ‘los nuevos’. Como coach, he apreciado la influencia de la familia sobre los individuos. Y esto es lo que he aprendido.

Según el pensamiento sistémico, en las organizaciones existe una conciencia colectiva que vela por el respeto de las reglas de supervivencia de la organización misma. Una de estas reglas recuerda que «lo que estaba antes es más importante de lo que viene después».

Muchas veces, y lo hemos vivido en nuestra propia piel, parece más lógico crear un nuevo equipo o llamar a una asesoría externa para las innovaciones que se consideran necesarias.
Es comprensible, y a mi también me parecía lo mejor: lo nuevo para desarrollar lo nuevo.
Es tan racional que ignora una parte fundamental de toda organizacion: las emociones.

No nos cansaremos nunca de repetir que no existen ‘clientes’ existen ‘personas que toman decisiones’ (por ejemplo, aquí encuentras el articulo de José Manuel Iñiguez sobre ‘el cliente con nombre y apellidos’). De la misma manera no existen ‘recursos humanos’ ni ‘organizaciones’. Son nombres detrás de los cuales están personas reales. Y las personas reales tienen, no solo racionalidad,  tambien emociones.

En esta linea, recuerdo y se me confirma lo que el mismo Kotter, el experto mundial de cambio organizacional en el párrafo de “Al frente del Cambio“, decía hablando de la coalición rectora de un proceso de cambio. Allí Kotter enumera las siguientes características fundamentales de sus integrantes:  (1) posición de poder, (2) experiencia, (3) credibilidad, (4) liderazgo.

Entoces . . . ¿es que un líder no ejerce necesariamente liderazgo?

Aquí esta la clave. La posición en el organigrama no garantiza que las personas sigan a los directivos. Para que esto ocurra,  es más bien necesario que estos directivos hayan ganado con el tiempo la confianza y el respeto de los demás y conocido (experimentado) su propia manera de llevar el negocio.
Además, volviendo a la regla de las constelaciones organizacionales, un recién contratado asume un alto riesgo al  decir a la gente que ya estaba en la empresa que “las cosas no funcionan así, que la manera de hacer las cosas tiene que cambiar”. La organización ha vivido años así y, al igual que a las personas que la integran,  le cuesta arriesgar su supervivencia aunque sea para un vida mejor.

Señor directivo, aquí va mi humilde aportación desde la experiencia con las personas: no delegue el cambio solo al nuevo responsable de área o solo a un buen asesor.
Asume  en primera persona la responsabilidad y el honor de liderar el cambio y motive a los otros directivos para que le sigan.

Poner nuevas personas puede que sea necesario, pero esta medida debe ser añadidad al papel que usted mismo debe asumir. Juntos, los nuevos, los antiguos, todos con sus fortalezas complementarias enriquecerán el proceso y harán más sostenible el proyecto.

No olvidemos que “el  hecho de poder contratar a un nuevo integrante del equipo es posible porque los anteriores lo han hecho posible”.

3 RAZONES DE LA FALTA DE MOTIVACION.

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A riesgo de aparentar (à la italienne) ‘buenistas’, no!,  no existe la disciplina. Y por eso, tampoco existe la pereza.

Lo que hasta ahora padres y educadores han llamado disciplina es adaptación (más o menos congénita) al tipo de lógica lineal y de hemisferio izquierdo que rige toda la educación tradicional. Claro está, un niño adaptado es muy cómodo y además efectivamente tendrá que luchar menos para su autoestima (se le reconocerán los méritos) y su posición (es perfectamente coherente con el mundo económico/laboral).

Recordemos el cuento ‘La escuela de los animales’ en que el águila no pasaba la asignatura de trepar el árbol porqué llegaba arriba, pero siempre a su manera.


3 RAZONES DE LA FALTA DE MOTIVACION

1) PREPARACION
¿Está el niño preparado lo suficiente para enfrentarse a la tarea?

2) DESEO
¿Le gusta lo que hace?

3) APTITUD
¿La tarea está en linea con las fortalezas del niño?

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PD: ¿Sería tambien el momento de replantearnos – Montessori docet – este sistema educativo para el cual la lógica matemática es la clave del éxito?

PPD: Os aconsejamos el libro de Mel Levine sobre el tema Mel-Levine_Contra-mito-pereza

 

3 PEQUEÑOS PASOS PARA NO SABOTEARTE.

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Tener un gran sueño es importante. El sentido que nos provee es una motivación que toca las cuerdas más alta de nuestro ser, Dilts diría ‘todos los niveles’ (aquí un buen documento en inglés ).
Pero hay un riesgo: el sabotaje debido al largo plazo de la meta.

COMO EVITAR EL AUTOSABOTAJE

1. PLANIFICA DESDE LO PEQUEÑO
Cada proyecto es alcanzable si lo divides en pequeños pasos. En COACH2ENJOY amamos el “método Merlin”: con la varita mágica llévate mentalmente al destino y desde allí vuelve y anota todos los pasos que has hecho.

2. MENOS OBJETIVOS, MÁS ACCIONES
Conseguir un resultado a veces no depende solo de ti. Así que, hablando de estos pequeños pasos del punto 1, te aconsejamos que no te enfoque tantos en objetivos sino más bien en poner en marcha las actividades cotidianas que consideras útiles.

“Si has hecho todo lo que puedes,
no estás obligado a más”

3. UN PREMIO CADA RESULTADO
Está demostrado que sino te premias tu cerebro no se da cuenta de haber alcanzado una meta.
Entonces, sueña en  grande, piensa en pequeño, haz lo que quieres y celebra el resultado cuando llega. ¡Es es la clave COACH2ENJOY para ser felices todos los días!

TRES HABITOS DE UN LIDER DE LA DIVERSIDAD.

Todos-somos-igualmente-diferentes

de Paolo Iudicone

diviértete con el video – aprende con la viñeta – y aquí en italiano

En su articulo sobre la gestión de la diversidad, José Manuel Iñiguez subraya el rol del líder en discrepar, acceptar, redireccionar las tendencias que llevan al aislamiento del elemento innovador. Pero ¿quien es el líder? Qué características y capacidades tiene que tener para dirigir el cambio de enfoque en la diversidad?

UNA MISIÓN: LA DIVERSIDAD

En vez de “dirigir”, estaba tentado en decir “gestionar el cambio”.  Pero no se trata de esto. El principal objetivo de quien desea ponerse al timón de la diversidad es precisamente conseguir un equilibrio entre mando (firmeza respecto a la meta) y flexibilidad (apertura  respecto a las modalidades para alcanzarla). De aquí, la llave para contestar a la pregunta ‘quién es el lider’: cualquier persona a cualquier nivel del organigrama que facilite el camino hacia dicho equilibrio. Esto nos lleva a la primera (y en mi opinión también las más importante) de las características que tiene que tener un líder para garantizar un cambio de cultura hacia un liderazgo difuso de la diversidad…


1. HUMILDAD

Mas allá del deseable y útil coraje de reconocer nuestra habilidad y contribución, ser humilde significa reconocer que yo y mi organización todavía tenemos algo que aprender y mejorar. Este principio puede sonar fácil, por lo menos hasta llegar al inevitable corolario:  lo que falta viene de fuera, de alguien que piensa, actúa, conoce algo diferente. 


2. VISIÓN

Cuidado: no estoy propugnando la diversidad para la diversidad. No otorga una ventaja por si misma. En este sentido es muy importante tener siempre presente la visión, ejemplo: que en una empresa de instalaciones eléctricas trabaje un fontanero no es una oportunidad por si misma, eso podría ser más bien un problema, mientras no lo es el hecho de que el fontanero sea de una religión diferente que los otros miembros del equipo. ¿Cómo discrepar entonces? En tu posición de líder, pregúntate cuáles son los objetivos de la organización y cuáles sus valores.

  • Siéntate con los tuyos para definir dónde queréis llegar.
  • Distingue los objetivos de las personas y sus posiciones.
  • Pon en común y crea unión al rededor de las directrices.

…y después, declara públicamente que todos tienen libertad en las modalidades operativas. A este nivel las diferencias serán más o menos relevantes a medida que añadan o quiten posibilidad para conseguir el objetivo.


3. SEGURIDAD

«Sé lo que valgo, sé lo que quiero  y en que creo. ¡También sé que no lo se todo! Bienvenido forastero, diferente, nuevo, … Te escucho, a ver si tienes algo que pueda aprender…»

diviértete con el video – aprende con la viñeta – y aquí en italiano

LA PREGUNTA QUE TE CAMBIA LA VIDA.

de Paolo Iudicone

CLICCA QUI PER LA VERSIONE IN ITALIANO…

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Ser feliz es una postura. Por eso ya lo tienes todo.
Cambiar de postura no es difícil: basta quererlo. Hazte un listado de lo que ya tienes a tu alcance. Para lo que aún no tienes, seguramente tienes los recursos para conseguirlo. Comparto con Wayne Dyer la idea de que si lo deseas es porque en tu más profundo ser sabes que puedes, si no, no lo desearías. Y si es imposible, replantéatelo: probablemente no te sirve de nada (quizás se trate más bien de una obligación familiar, una exigencia de la sociedad, un paliativo, …). Desházte de esa quimera y pasa a lo siguiente.

Ser feliz es posible ahora mismo. Si sale el sol es maravilloso, si llueve habrá algo fantástico también para hacer. Si la casa está limpia, que bonito. Si está desordenada, tienes la ocasión para practicar mindfulness con el trabajo manual …y mejor cantando.

La felicidad no está en la meta, está en el disfrutar el viaje… demasiadas palabras…
Felicidad es difrutar.

Pregúntate y contestate sinceramente. Es en tu contestación donde descubrirás los bloqueos que te impiden gozar plenamente de tu vida.
¿De que te sirve no ser feliz?

TU CUERPO TIENE RAZON. Y A VECES LA RAZON NO LO ENTIENDE.

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Clicca qui per la versione in italiano…

de Paolo Iudicone

«No menosprecies a tu cuerpo, porque el alma está a salvo en el cuerpo como en el Reino de los Cielos». 
Matilde de Magdeburgo

Casi 800 años han pasado desde que Santa Matilde pronunciara esta maravillosa frase.
Mientras tanto, la humanidad ha pasado por la incomodidad hacia el cuerpo expresada por Agustín y la humillación que se le impuso por la Reforma y, en particular, por el calvinismo – según el cual, el camino de la salvación  viene necesariamente del no “obedecerse a si mismos” (sibi ipsis obtemperant). Las teorías posteriores han exacerbado esta tendencia a no confiar en el cuerpo, que llega a la definición misma del hombre como un ser solo pensante del “cogito ergo sum” cartesiano en la base del Iluminismo y la Revolución Industrial.

No juzgamos la utilidad o la necesidad de este paso, pero, afortunadamente, hoy en día nos sentimos felices de ver que – sobre todo con el coaching – los expertos están convencidos de que el cambio para mejor no se logra a través del conocimiento y la información sino trabajando en las creencias, es decir allí donde la “sabiduría de la mente inconsciente contacta con la conciencia y se pasa del conocer al creer” (Alex Lickerman).

Padre de este retorno al cuerpo probablemente fue un discípulo de Carl Rogers, Eugene T. Gendlin [1] , que demostró a través de su investigación en la Universidad de Chicago, que remonta a hace 40 años, que la diferencia entre un tratamiento eficaz y uno que tarda años para tener éxito está en la capacidad del propio paciente de contactar con su propio mundo interior, o mejor dicho con la serie de juicios limitantes sistemática y “paranoicamente” emitidos por la conciencia, cuyo único objetivo real es la supervivencia del cuerpo.

Programación neurolingüística, técnicas neuromusculares, tapping, son algunas de las muchas herramientas de coaching y la psicoterapia que “bordean” la consciencia para cambiar el comportamiento directamente en la mente inconsciente y que han logrado acortar considerablemente la duración de los procesos de coaching y las psicoterapias.

Como pasa a menudo, la neurociencia moderna nos ayuda a racionalizar este tema y demuestra cómo los eventos gestionados a nivel de bioenergética tienen un sustrato también bioquímico. Candace Pert, en particular, señala en primer lugar que, dada la ramificación del sistema nervioso central y periférico, aislar el cerebro de una manera clara es difícil, y también es engañoso, ya que, a través de los neuropéptidos, no solo el cerebro comunica con el cuerpo, sino también el cuerpo con el cerebro, y lo uno y lo otro se influencian mutuamente.

Y es en este espíritu que nuestros expertos nos invitan a releer la historia de nuestras enfermedades (aquí se puede encontrar el artículo de Paloma Sampayo) como un mensaje importante, casi un grito del cuerpo, a fin de “apagar” la mente consciente a través de prácticas de meditación y enfoque (aquí se puede encontrar el artículo de Paolo Petrucci).

Por mi parte, la invitación a todos a practicar mindfulness, yoga, meditación, reiki y todas esas terapias o prácticas para el autocuidado que parten de la sabiduría del cuerpo.


[1] Su instituto generosamente proporciona una cantidad de escritos interesantes en https://www.focusing.org/philo.html

LOS CUATRO ELEMENTOS DE LA FELICIDAD

Si no te sientes felices, a veces no es fácil entender el porqué.
Estamos – claramente – hablando de un tipo de melancolía no funcional, a decir que no sigue tras un suceso doloroso. Por que si que hay una tristeza funcional. Se trata de aquella que permite elaborar el luto, meditar sobre el significado de algo impactante que nos hemos vivido, de recargar las energías después de este acontecimiento agotador.

Cuando este acontecimiento es muy lejos o no hay algo “objetivamente” negativo que esta pasando, estamos en una situación de  melancolía que no se cura que con una manera que mis clientes a veces llaman “una patada y a pasarlo bien”.
Eso a pesar de lo trivial que parece ser tiene una razón científica: los pensamientos negativos que son a la base de la emoción negativa de tristeza se auto-alimentan. Así que estar solo, quedarse en un rincón de la casa sin salir, seguir con las supuestamente importantes tareas cotidianas no son estrategia validas. Al revés, una excelente solución está en primer lugar en el ejercicio físico que opone la actividad al estado de suspensión propio de la tristeza. Las otras son las actividades agradables.

Estas actividades agradables podrían ser definidas como pequeña felicidades que componen el estado de “beatitud”.
La felicidad es un estado complejo que se consigue cuando todas las piezas de nuestra vida – o sea los diferentes entornos – encajan bastante bien.

Podrías entonces preguntarte si es el entorno laboral o el familiar el lugar donde no te encuentras satisfecho. O si es la vida sexual o tu estado de forma física.

Yo prefiero recurrir a las distinciones que hace Christophe André en su libro “El Placer de Vivir” (Kairós). En vez de fijarse en esos entornos típicos, prefiero reflexionar sobre los cuatro elementos de la vida del individuo:

  • Ser. Existes, y eso ya no es mal para empezar. Y por el solo echo de ser un ser humano mereces el amor y el cariño de los demás. Si no lo sientes hay una sola razón: no te amas bastante a ti mismo. El trabajo es sobre tu autoestima.
  • Tener. Hay cosas que son necesarias y desposeer de las cuales ya es motivo para sentirse agradecidos: un lugar agradable donde vivir con agua, luz y calefacción no es cosa tan obvia. Sin embargo, hay también auténticos placeres que se compran: una hamburguesa con los amigos, la entrada del cine, un wifi rápido. Te falta algo en este tema: quizás no te hayas dado cuenta de lo que ya tienes o incluso no te autorice a ser “materialista”.
  • HacerEso es mi felicidad prioritaria: leer, andar, aprender, cocinar, entrenar, nadar, pintar. Yo diría en una palabra crear – algo o a ti mismo. Y tú, ¿haces lo que te gusta? Y ¿no haces lo que no te gusta?
  • Pertenecer. Aristóteles – precursor de todos los psicólogos positivos – ya lo decía: el hombre es un animal social. Nace en seno a una familia cuyo amor tiene que ser claro y adquirido (afortunadamente, diría Gloria Steinem, nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz), vive en un entorno en el cual necesita y legítimamente tiene que pedir la ayuda y el soporte de los demás aprendiendo a pedir, seducir, vivir las relaciones. ¿Acaso piensas que la soledad y la individualidad sea un valor prioritario? ¿O crees que los demás solo te ayudaran sólo después de haberlos manipulados o por interés? ¿Crees que la supervivencia en la Naturaleza sólo se consigue con la lucha y la agresividad?

Como siempre el trabajo está en el replantearse las creencias limitantes.
Analiza atentamente tus pensamientos en los cuatros elementos: ?te abren o cierran opciones en tu ser, tener, hacer, pertenecer y descubrirás que es lo que más te falta para alcanzar la felicidad?

Pero quizás abrir los ojos y ver lo que está allí pero se ha quedado ahora ya “trasparente” (la familia, la creatividad, el agua corriente, el respirar) puede ser una excelente estrategia para encontrar la felicidad. So… count your blessing!

UN SENTIDO MAS MODERNO DE LA FIDELIDAD /2

Te pido disculpa – amad@ lector(a), estimad@ colega – por la ligera ironía con la cual me ha encantado tratar el tema.

En el Mundo occidental vivimos un tiempo estupendo: disfrutamos – en particular – de una larga y saludable vida, recursos económicos suficientes, cultura y herramientas para la reproducion asistida o los anticonceptivos. La homosexualidad, la bisexualidad y todo el abanico de las inclinaciones, como el polyamor – http://en.wikipedia.org/wiki/Polyamory – están bastante tolerado.

Por la primera ves en la historia, es un tiempo ideal para elegir.

CONTINUA…

Vuelvo a un concepto: fidelidad no significa monogamia. Significa respeto del compromiso entre dos o más personas. No es diferente cuando se trata de familia. Me permito introducir esta palabra tan importante en la cultura mediterránea porque es allí que se instaura el pacto mutuo que implica el compromiso.
En este sentido, personalmente sugiero que la pareja tenga una conversación previa sobre el pacto: se trata de definir una visión común de la sexualidad en la pareja y el papel que esta desempeña en su interior.

Cuando este pacto queda claro, y en esto se incluyen actividades sexuales fuera de la familia, esas no se pueden definir como casos de infidelidad. 

Fácil? No, no es. Pero quienes consiguen tener un dialogo sereno sobre este tema han ganado una familia estable. Como coach – por ejemplo – he visto diferentes casos de parejas homosexuales (dos hombre) que habiendo abordado este tema han conseguido durar a largo plazo.
Evidentemente  el hecho que se trate de hombres tiene su relevancia.
Maurice Maschino, en su libro “Ils ne pensent donc qu’à ça?” ha escrito: “Los hombres son preparados a todos para hacer el amor, incluso amar. Las mujeres son preparadas a todo para amar, incluso hacer el amor”. El hipótesis a la base es que un ser humano de sexo masculino, por razones históricas pero también de oportunidad genética, mejor entiende la distinción entre relación sexual y relación de amor. Por supuesto, por lo menos la razones históricas – falta de autonomía económica, riesgo de un embarazo indeliberado, desautorización social, etc. se han agotado también para las mujeres.
Quizás desde demasiado poco tiempo.

Las parejas que admiten la posibilidad de experiencias sexuales fuera de la familia con que yo he venido en contacto destacan un elemento común: la introducción de reglas.

Cuento tres ejemplos: (1) el “momento extraconyugal” es extemporáneo, no planeado y nunca se repite con la misma persona, (2) en el acto sexual fuera de la familia, no se llega que hasta un cierto nivel de intimidad, (3) la tercera parte sea conocida – e incluso a veces compartida – por la otra pareja.
Que sentido tienen esas reglas? Personalmente opino que sirvan para “consagrar” el pacto y recordarlo (casi un ancla de PNL) también cuando la otra contraparte no está presente.
Además, como se ve, las diferencias entre los tres casos destacan que el grado de implicación sentimental puede ser muy variable. Esta relatividad tendría que ser “para nada sorprendente” y no obstante aparece una temática novedosa.

Sì, hay algunos que no pueden hacer el amor sin amar, y otros que consiguen practicar el sexo por el sexo. Todos los casos entre estas dos polaridades son legítimos.

Un ser humano puede tener una capacidad de envolvimiento (o quizás mejor sería decir: capacidad de distanciamiento) emotivo diferente. Esta diferencias tienen que entrar en el dialogo y en la deificación del pacto.

De un lado, pueden ser reducidas a través de una conversación de tipo ontológico en la cual una o ambas las contrapartes cambien su enfoque. Del otro, una de las dos puede conscientemente y voluntariamente subscribir un pacto que al principio le aparecía restrictivo (se trate de la monogamia por la pareja “màs abierta” como al revés).

Lo único cierto es que una conversación abierta sobre el tema es necesaria. 

Evitamos, entonces, de utilizar palabras que cierran posibilidades (la más frecuente que escucho es “inadmisible”) y enfrentamos el tema hacia una feliz relación.
Seamos conscientes que:

  • la monogamia no es la sola hipótesis histórica, moral, biológica del ser humano
  • la fidelidad no coincide necesariamente con la monogamia
  • cada uno tiene su idea de la sexualidad y de su papel en la familia.